Банани за готвене, сурови (на 100g)

Калории
136
kcal
Протеини
1.3g
Енергия: 3.82%
Мазнини
0.37g
Енергия: 2.45%
Въглехидрати
31.89g
Енергия: 93.73%
Вода (g)
65.28g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Банани за готвене, сурови от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Банани за готвене, сурови за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Банани за готвене, сурови Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 136
Измерени калории (kcal) 122
Протеини (g) 1.3
Lipid (g) 0.37
Въглехидрати 31.89
Water (g) 65.28
Sugar (g) 15
Fiber 2.3
Пепел (g) 1.17
Calcium (mg) 3
Phosphorus (mg) 34
Iron (mg) 0.6
Натрий (mg) 4
Калий (mg) 499
Магнезий (mg) 37
Цинк (mg) 0.14
Мед (mg) 0.081
Селен (µg) 1.5
Витамин Е (mg) 0.14
Vit B6 0.299
Vit A IU 1127
Vit A RAE 56
Vit B12 0
Vit C 18.4
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 0.7
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.052
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.054
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.686
Panto Acid 0.26
Folate 22
Folic Acid 0
Folate DFE 22
Food Folate 22
Choline 13.5
Retinol 0
Alpha Carot 438
Beta Carot 457
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 30
FA Sat 0.143
FA Mono 0.032
FA Poly 0.069
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 35


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 136 kcal

Случайни храни