Маниока, сурова (на 100g)

Калории
160
kcal
Протеини
1.36g
Енергия: 3.4%
Мазнини
0.28g
Енергия: 1.57%
Въглехидрати
38.06g
Енергия: 95.03%
Вода (g)
59.68g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Маниока, сурова от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Маниока, сурова за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Маниока, сурова Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 160
Измерени калории (kcal) 160
Протеини (g) 1.36
Lipid (g) 0.28
Въглехидрати 38.06
Water (g) 59.68
Sugar (g) 1.7
Fiber 1.8
Пепел (g) 0.62
Calcium (mg) 16
Phosphorus (mg) 27
Iron (mg) 0.27
Натрий (mg) 14
Калий (mg) 271
Магнезий (mg) 21
Цинк (mg) 0.34
Мед (mg) 0.1
Манган (mg) 0.384
Селен (µg) 0.7
Витамин Е (mg) 0.19
Vit B6 0.088
Vit A IU 13
Vit A RAE 1
Vit B12 0
Vit C 20.6
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 1.9
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.087
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.048
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.854
Panto Acid 0.107
Folate 27
Folic Acid 0
Folate DFE 27
Food Folate 27
Choline 23.7
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 8
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 0.074
FA Mono 0.075
FA Poly 0.048
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 16


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 160 kcal

Случайни храни