Пай орехов (на 100g)

Калории
428
kcal
Протеини
4.9g
Енергия: 4.58%
Мазнини
22.2g
Енергия: 46.66%
Въглехидрати
52.2g
Енергия: 48.76%
Вода (g)
19.5g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Пай орехов от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Пай орехов за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Пай орехов Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 428
Измерени калории (kcal) 412
Протеини (g) 4.9
Lipid (g) 22.2
Въглехидрати 52.2
Water (g) 19.5
Пепел (g) 1.1
Calcium (mg) 32
Phosphorus (mg) 94
Iron (mg) 1.48
Натрий (mg) 262
Калий (mg) 133
Магнезий (mg) 26
Цинк (mg) 1.02
Мед (mg) 0.211
Манган (mg) 0.712
Селен (µg) 12
Vit B6 0.06
Vit A IU 357
Vit A RAE 82
Vit B12 0.17
Vit C 0.2
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.188
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.18
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.847
Panto Acid 0.479
Folate 26
Folic Acid 12
Folate DFE 34
Food Folate 14
Retinol 77
Beta Carot 60
FA Sat 3.989
FA Mono 11.181
FA Poly 5.71
Холестерол (mg) 87
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 428 kcal

Случайни храни