Грах зелен, консервиран (на 100g)

Калории
54
kcal
Протеини
3.19g
Енергия: 23.43%
Мазнини
0.3g
Енергия: 4.96%
Въглехидрати
9.75g
Енергия: 71.61%
Вода (g)
85.92g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Грах зелен, консервиран от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Грах зелен, консервиран за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Грах зелен, консервиран Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 54
Измерени калории (kcal) 53
Протеини (g) 3.19
Lipid (g) 0.3
Въглехидрати 9.75
Water (g) 85.92
Sugar (g) 3.2
Fiber 3.3
Пепел (g) 0.84
Calcium (mg) 18
Phosphorus (mg) 53
Iron (mg) 1.02
Натрий (mg) 9
Калий (mg) 100
Магнезий (mg) 17
Цинк (mg) 0.7
Мед (mg) 0.108
Манган (mg) 0.264
Селен (µg) 1.3
Витамин Е (mg) 0.02
Vit B6 0.065
Vit A IU 1444
Vit A RAE 72
Vit B12 0
Vit C 9.8
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 16.5
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.111
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.073
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.842
Panto Acid 0.091
Folate 29
Folic Acid 0
Folate DFE 29
Food Folate 29
Choline 18.9
Retinol 0
Alpha Carot 14
Beta Carot 859
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 1650
FA Sat 0.054
FA Mono 0.027
FA Poly 0.142
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 54 kcal

Случайни храни