Бамя, сурова (на 100g)

Калории
39
kcal
Протеини
1.93g
Енергия: 19.68%
Мазнини
0.19g
Енергия: 4.36%
Въглехидрати
7.45g
Енергия: 75.96%
Вода (g)
89.58g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Бамя, сурова от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Бамя, сурова за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Бамя, сурова Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 39
Измерени калории (kcal) 33
Протеини (g) 1.93
Lipid (g) 0.19
Въглехидрати 7.45
Water (g) 89.58
Sugar (g) 1.48
Fiber 3.2
Пепел (g) 0.86
Calcium (mg) 82
Phosphorus (mg) 61
Iron (mg) 0.62
Натрий (mg) 7
Калий (mg) 299
Магнезий (mg) 57
Цинк (mg) 0.58
Мед (mg) 0.109
Манган (mg) 0.788
Селен (µg) 0.7
Витамин Е (mg) 0.27
Vit B6 0.215
Vit A IU 716
Vit A RAE 36
Vit B12 0
Vit C 23
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 31.3
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.2
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.06
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 1
Panto Acid 0.245
Folate 60
Folic Acid 0
Folate DFE 60
Food Folate 60
Choline 12.3
Retinol 0
Alpha Carot 27
Beta Carot 416
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 280
FA Sat 0.026
FA Mono 0.017
FA Poly 0.027
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 14


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 39 kcal

Случайни храни