Брашно овесено (на 100g)

Калории
404
kcal
Протеини
14.66g
Енергия: 14.53%
Мазнини
9.12g
Енергия: 20.34%
Въглехидрати
65.7g
Енергия: 65.13%
Вода (g)
8.55g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Брашно овесено от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Брашно овесено за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Брашно овесено Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 404
Измерени калории (kcal) 404
Протеини (g) 14.66
Lipid (g) 9.12
Въглехидрати 65.7
Water (g) 8.55
Sugar (g) 0.8
Fiber 6.5
Пепел (g) 1.97
Calcium (mg) 55
Phosphorus (mg) 452
Iron (mg) 4
Натрий (mg) 19
Калий (mg) 371
Магнезий (mg) 144
Цинк (mg) 3.2
Мед (mg) 0.437
Манган (mg) 4.019
Селен (µg) 34
Витамин Е (mg) 0.7
Vit B6 0.125
Vit A IU 0
Vit A RAE 0
Vit B12 0
Vit C 0
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 3.2
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.692
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.125
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 1.474
Panto Acid 0.201
Folate 32
Folic Acid 0
Folate DFE 32
Food Folate 32
Choline 29.9
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 180
FA Sat 1.607
FA Mono 2.866
FA Poly 3.329
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 404 kcal

Случайни храни