Сметана заквасена, нискомаслена (на 100g)

Калории
138
kcal
Протеини
3.5g
Енергия: 10.16%
Мазнини
10.6g
Енергия: 69.23%
Въглехидрати
7.1g
Енергия: 20.61%
Вода (g)
78.1g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Сметана заквасена, нискомаслена от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Сметана заквасена, нискомаслена за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Сметана заквасена, нискомаслена Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 138
Измерени калории (kcal) 136
Протеини (g) 3.5
Lipid (g) 10.6
Въглехидрати 7.1
Water (g) 78.1
Sugar (g) 0.22
Fiber 0
Пепел (g) 0.7
Calcium (mg) 141
Phosphorus (mg) 71
Iron (mg) 0.07
Натрий (mg) 83
Калий (mg) 212
Магнезий (mg) 10
Цинк (mg) 0.5
Мед (mg) 0.016
Селен (µg) 3.1
Витамин Е (mg) 0.3
Vit B6 0.02
Vit A IU 328
Vit A RAE 90
Vit B12 0.42
Vit C 0.9
Vit D 0.2
Vit D IU 8
Vit K 0.5
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.04
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.12
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.07
Folate 11
Folic Acid 0
Folate DFE 11
Food Folate 11
Choline 19.2
Retinol 88
Alpha Carot 0
Beta Carot 21
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 6.6
FA Mono 3.1
FA Poly 0.4
Холестерол (mg) 35
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 138 kcal

Случайни храни