Къдраво зеле, замразено, сурово (на 100g)

Калории
34
kcal
Протеини
2.66g
Енергия: 30.95%
Мазнини
0.46g
Енергия: 12.04%
Въглехидрати
4.9g
Енергия: 57.01%
Вода (g)
91.12g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Къдраво зеле, замразено, сурово от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Къдраво зеле, замразено, сурово за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Къдраво зеле, замразено, сурово Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 34
Измерени калории (kcal) 28
Протеини (g) 2.66
Lipid (g) 0.46
Въглехидрати 4.9
Water (g) 91.12
Fiber 2
Пепел (g) 0.88
Calcium (mg) 136
Phosphorus (mg) 29
Iron (mg) 0.93
Натрий (mg) 15
Калий (mg) 333
Магнезий (mg) 18
Цинк (mg) 0.18
Мед (mg) 0.046
Манган (mg) 0.443
Селен (µg) 0.9
Vit B6 0.09
Vit A IU 6253
Vit A RAE 313
Vit B12 0
Vit C 39.3
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.056
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.112
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.698
Panto Acid 0.052
Folate 17
Folic Acid 0
Folate DFE 17
Food Folate 17
Retinol 0
FA Sat 0.059
FA Mono 0.034
FA Poly 0.219
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 34 kcal

Случайни храни