Яйце кокоше, жълтък, сурово, прясно (на 100g)

Калории
317
kcal
Протеини
15.86g
Енергия: 20.03%
Мазнини
26.54g
Енергия: 75.43%
Въглехидрати
3.59g
Енергия: 4.53%
Вода (g)
52.31g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Яйце кокоше, жълтък, сурово, прясно от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Яйце кокоше, жълтък, сурово, прясно за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Яйце кокоше, жълтък, сурово, прясно Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 317
Измерени калории (kcal) 322
Протеини (g) 15.86
Lipid (g) 26.54
Въглехидрати 3.59
Water (g) 52.31
Sugar (g) 0.56
Fiber 0
Пепел (g) 1.71
Calcium (mg) 129
Phosphorus (mg) 390
Iron (mg) 2.73
Натрий (mg) 48
Калий (mg) 109
Магнезий (mg) 5
Цинк (mg) 2.3
Мед (mg) 0.077
Манган (mg) 0.055
Селен (µg) 56
Витамин Е (mg) 2.58
Vit B6 0.35
Vit A IU 1442
Vit A RAE 381
Vit B12 1.95
Vit C 0
Vit D 5.4
Vit D IU 218
Vit K 0.7
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.176
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.528
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.024
Panto Acid 2.99
Folate 146
Folic Acid 0
Folate DFE 146
Food Folate 146
Choline 820.20001
Retinol 371
Alpha Carot 38
Beta Carot 88
Beta Crypt 33
Lycopene 0
Lut Zea 1094
FA Sat 9.551
FA Mono 11.738
FA Poly 4.204
Холестерол (mg) 1085
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 317 kcal

Случайни храни