Зелено зеле, замразено (на 100g)

Калории
40
kcal
Протеини
2.69g
Енергия: 26.95%
Мазнини
0.37g
Енергия: 8.34%
Въглехидрати
6.46g
Енергия: 64.71%
Вода (g)
89.53g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Зелено зеле, замразено от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Зелено зеле, замразено за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Зелено зеле, замразено Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 40
Измерени калории (kcal) 33
Протеини (g) 2.69
Lipid (g) 0.37
Въглехидрати 6.46
Water (g) 89.53
Fiber 3.6
Пепел (g) 0.95
Calcium (mg) 201
Phosphorus (mg) 27
Iron (mg) 1.07
Натрий (mg) 48
Калий (mg) 253
Магнезий (mg) 29
Цинк (mg) 0.26
Мед (mg) 0.053
Манган (mg) 0.633
Селен (µg) 1.4
Vit B6 0.115
Vit A IU 9183
Vit A RAE 459
Vit B12 0
Vit C 40
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.05
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.11
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.641
Panto Acid 0.11
Folate 73
Folic Acid 0
Folate DFE 73
Food Folate 73
Retinol 0
Beta Carot 5510
FA Sat 0.048
FA Mono 0.027
FA Poly 0.178
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 40 kcal

Случайни храни