Сирене Гауда (на 100g)

Калории
356
kcal
Протеини
24.94g
Енергия: 28.05%
Мазнини
27.44g
Енергия: 69.45%
Въглехидрати
2.22g
Енергия: 2.5%
Вода (g)
41.46g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Сирене Гауда от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Сирене Гауда за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Сирене Гауда Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 356
Измерени калории (kcal) 356
Протеини (g) 24.94
Lipid (g) 27.44
Въглехидрати 2.22
Water (g) 41.46
Sugar (g) 2.22
Fiber 0
Пепел (g) 3.94
Calcium (mg) 700
Phosphorus (mg) 546
Iron (mg) 0.24
Натрий (mg) 819
Калий (mg) 121
Магнезий (mg) 29
Цинк (mg) 3.9
Мед (mg) 0.036
Манган (mg) 0.011
Селен (µg) 14.5
Витамин Е (mg) 0.24
Vit B6 0.08
Vit A IU 563
Vit A RAE 165
Vit B12 1.54
Vit C 0
Vit D 0.5
Vit D IU 20
Vit K 2.3
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.03
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.334
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.063
Panto Acid 0.34
Folate 21
Folic Acid 0
Folate DFE 21
Food Folate 21
Choline 15.4
Retinol 164
Alpha Carot 0
Beta Carot 10
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 17.614
FA Mono 7.747
FA Poly 0.657
Холестерол (mg) 114
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 356 kcal

Случайни храни