Артишок, испански, варен (на 100g)

Калории
25
kcal
Протеини
0.76g
Енергия: 11.99%
Мазнини
0.11g
Енергия: 3.91%
Въглехидрати
5.33g
Енергия: 84.1%
Вода (g)
93.46g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Артишок, испански, варен от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Артишок, испански, варен за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Артишок, испански, варен Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 25
Измерени калории (kcal) 22
Протеини (g) 0.76
Lipid (g) 0.11
Въглехидрати 5.33
Water (g) 93.46
Fiber 1.7
Пепел (g) 0.34
Calcium (mg) 72
Phosphorus (mg) 23
Iron (mg) 0.73
Натрий (mg) 176
Калий (mg) 392
Магнезий (mg) 43
Цинк (mg) 0.18
Манган (mg) 0.133
Селен (µg) 1
Vit B6 0.042
Vit A IU 118
Vit A RAE 6
Vit B12 0
Vit C 1.7
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.018
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.031
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.294
Panto Acid 0.097
Folate 22
Folic Acid 0
Folate DFE 22
Food Folate 22
Retinol 0
FA Sat 0.012
FA Mono 0.02
FA Poly 0.044
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 25 kcal

Случайни храни