Фасул зелен (на 100g)

Калории
30
kcal
Протеини
2g
Енергия: 26.76%
Мазнини
0.3g
Енергия: 9.03%
Въглехидрати
4.8g
Енергия: 64.21%
Вода (g)
81.2g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Фасул зелен от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Фасул зелен за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Фасул зелен Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 30
Измерени калории (kcal) 31
Протеини (g) 2
Lipid (g) 0.3
Въглехидрати 4.8
Water (g) 81.2
Fiber 1.2
Пепел (g) 0.6
Calcium (mg) 35
Phosphorus (mg) 32.8
Iron (mg) 1.4
Натрий (mg) 1.5
Калий (mg) 230
Магнезий (mg) 23.4
Витамин А 0
Витамин Е (mg) 0.22
Vit C 14
Vit D 0
Vit K 0.26
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.06
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.13
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.45
Каротин 0.28


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 30 kcal

Случайни храни