Херинга (на 100g)

Калории
80
kcal
Протеини
13g
Енергия: 65.08%
Мазнини
3.1g
Енергия: 34.92%
Вода (g)
45.8g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Херинга от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Херинга за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Херинга Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 80
Измерени калории (kcal) 82
Протеини (g) 13
Lipid (g) 3.1
Въглехидрати 0
Water (g) 45.8
Fiber 0
Пепел (g) 1
Calcium (mg) 36
Phosphorus (mg) 150
Iron (mg) 0.7
Натрий (mg) 74.3
Калий (mg) 200
Витамин А 0.02
Витамин Е (mg) 1.13
Vit C 0
Vit D 483
Vit K 0.01
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.03
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.15
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 2.7


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 80 kcal

Случайни храни