Аншоа европейска, сурова (на 100g)

Калории
125
kcal
Протеини
20.35g
Енергия: 65.14%
Мазнини
4.84g
Енергия: 34.86%
Вода (g)
73.37g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Аншоа европейска, сурова от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Аншоа европейска, сурова за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Аншоа европейска, сурова Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 125
Измерени калории (kcal) 131
Протеини (g) 20.35
Lipid (g) 4.84
Въглехидрати 0
Water (g) 73.37
Sugar (g) 0
Fiber 0
Пепел (g) 1.44
Calcium (mg) 147
Phosphorus (mg) 174
Iron (mg) 3.25
Натрий (mg) 104
Калий (mg) 383
Магнезий (mg) 41
Цинк (mg) 1.72
Мед (mg) 0.211
Манган (mg) 0.07
Селен (µg) 36.5
Витамин Е (mg) 0.57
Vit B6 0.143
Vit A IU 50
Vit A RAE 15
Vit B12 0.62
Vit C 0
Vit K 0.1
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.055
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.256
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 14.024
Panto Acid 0.645
Folate 9
Folic Acid 0
Folate DFE 9
Food Folate 9
Retinol 15
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 1.282
FA Mono 1.182
FA Poly 1.637
Холестерол (mg) 60
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 125 kcal

Случайни храни