Бадеми (на 100g)

Калории
620
kcal
Протеини
21.15g
Енергия: 13.64%
Мазнини
49.93g
Енергия: 72.46%
Въглехидрати
21.55g
Енергия: 13.9%
Вода (g)
4.41g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Бадеми от Балансатора след като я добавите.


No Results Found

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.



Бадеми Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 620
Измерени калории (kcal) 579
Протеини (g) 21.15
Lipid (g) 49.93
Въглехидрати 21.55
Water (g) 4.41
Sugar (g) 4.35
Fiber 12.5
Пепел (g) 2.97
Calcium (mg) 269
Phosphorus (mg) 481
Iron (mg) 3.71
Натрий (mg) 1
Калий (mg) 733
Магнезий (mg) 270
Цинк (mg) 3.12
Мед (mg) 1.031
Манган (mg) 2.179
Селен (µg) 4.1
Витамин Е (mg) 25.63
Vit B6 0.137
Vit A IU 2
Vit A RAE 0
Vit B12 0
Vit C 0
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.205
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 1.138
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 3.618
Panto Acid 0.471
Folate 44
Folic Acid 0
Folate DFE 44
Food Folate 44
Choline 52.1
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 1
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 1
FA Sat 3.802
FA Mono 31.551
FA Poly 12.329
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 60