Копър, пресен (на 100g)

Калории
52
kcal
Протеини
3.46g
Енергия: 26.62%
Мазнини
1.12g
Енергия: 19.38%
Въглехидрати
7.02g
Енергия: 54%
Вода (g)
85.95g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Копър, пресен от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Копър, пресен за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Копър, пресен Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 52
Измерени калории (kcal) 43
Протеини (g) 3.46
Lipid (g) 1.12
Въглехидрати 7.02
Water (g) 85.95
Fiber 2.1
Пепел (g) 2.45
Calcium (mg) 208
Phosphorus (mg) 66
Iron (mg) 6.59
Натрий (mg) 61
Калий (mg) 738
Магнезий (mg) 55
Цинк (mg) 0.91
Мед (mg) 0.146
Манган (mg) 1.264
Vit B6 0.185
Vit A IU 7718
Vit A RAE 386
Vit B12 0
Vit C 85
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.058
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.296
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 1.57
Panto Acid 0.397
Folate 150
Folic Acid 0
Folate DFE 150
Food Folate 150
Retinol 0
FA Sat 0.06
FA Mono 0.802
FA Poly 0.095
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 41


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 52 kcal

Случайни храни