Мида тръборог, сурова (на 100g)

Калории
130
kcal
Протеини
23.84g
Енергия: 73.35%
Мазнини
0.4g
Енергия: 2.77%
Въглехидрати
7.76g
Енергия: 23.88%
Вода (g)
66g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Мида тръборог, сурова от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Мида тръборог, сурова за пълноценно и здравословно хранене.

Тази храна няма близък аналог.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Мида тръборог, сурова Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 130
Измерени калории (kcal) 137
Протеини (g) 23.84
Lipid (g) 0.4
Въглехидрати 7.76
Water (g) 66
Sugar (g) 0
Fiber 0
Пепел (g) 2
Calcium (mg) 57
Phosphorus (mg) 141
Iron (mg) 5.03
Натрий (mg) 206
Калий (mg) 347
Магнезий (mg) 86
Цинк (mg) 1.63
Мед (mg) 1.03
Манган (mg) 0.447
Селен (µg) 44.8
Витамин Е (mg) 0.13
Vit B6 0.342
Vit A IU 87
Vit A RAE 26
Vit B12 9.07
Vit C 4
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 0.1
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.026
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.107
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 1.05
Panto Acid 0.208
Folate 6
Folic Acid 0
Folate DFE 6
Food Folate 6
Choline 65
Retinol 26
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 0.031
FA Mono 0.028
FA Poly 0.023
Холестерол (mg) 65
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 130 kcal

Случайни храни