Гофрета обикновена (на 100g)

Калории
290
kcal
Протеини
7.9g
Енергия: 10.89%
Мазнини
14.1g
Енергия: 43.74%
Въглехидрати
32.9g
Енергия: 45.36%
Вода (g)
42g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Гофрета обикновена от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Гофрета обикновена за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Гофрета обикновена Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 290
Измерени калории (kcal) 291
Протеини (g) 7.9
Lipid (g) 14.1
Въглехидрати 32.9
Water (g) 42
Пепел (g) 3.1
Calcium (mg) 255
Phosphorus (mg) 190
Iron (mg) 2.31
Натрий (mg) 511
Калий (mg) 159
Магнезий (mg) 19
Цинк (mg) 0.68
Мед (mg) 0.062
Манган (mg) 0.265
Селен (µg) 46.2
Vit B6 0.056
Vit A IU 228
Vit A RAE 65
Vit B12 0.25
Vit C 0.4
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.263
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.347
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 2.073
Panto Acid 0.485
Folate 46
Folic Acid 31
Folate DFE 68
Food Folate 15
Retinol 64
FA Sat 2.866
FA Mono 3.521
FA Poly 6.785
Холестерол (mg) 69
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 290 kcal

Случайни храни