Палачинки картофени (на 100g)

Калории
268
kcal
Протеини
6.08g
Енергия: 9.06%
Мазнини
14.76g
Енергия: 49.49%
Въглехидрати
27.81g
Енергия: 41.45%
Вода (g)
47.77g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Палачинки картофени от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Палачинки картофени за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Палачинки картофени Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 268
Измерени калории (kcal) 268
Протеини (g) 6.08
Lipid (g) 14.76
Въглехидрати 27.81
Water (g) 47.77
Sugar (g) 1.79
Fiber 3.3
Пепел (g) 3.59
Calcium (mg) 32
Phosphorus (mg) 128
Iron (mg) 1.67
Натрий (mg) 764
Калий (mg) 622
Магнезий (mg) 36
Цинк (mg) 0.7
Мед (mg) 0.18
Манган (mg) 0.26
Селен (µg) 8.9
Витамин Е (mg) 0.23
Vit B6 0.448
Vit A IU 113
Vit A RAE 32
Vit B12 0.29
Vit C 27.6
Vit D 0.3
Vit D IU 11
Vit K 2.7
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.158
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.173
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 1.672
Panto Acid 0.757
Folate 41
Folic Acid 6
Folate DFE 45
Food Folate 35
Choline 74.2
Retinol 31
Alpha Carot 0
Beta Carot 4
Beta Crypt 2
Lycopene 0
Lut Zea 87
FA Sat 2.496
FA Mono 3.73
FA Poly 7.516
Холестерол (mg) 95
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 268 kcal

Случайни храни