Таро листа, сурови (на 100g)

Калории
53
kcal
Протеини
4.98g
Енергия: 37.32%
Мазнини
0.74g
Енергия: 12.48%
Въглехидрати
6.7g
Енергия: 50.21%
Вода (g)
85.66g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Таро листа, сурови от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Таро листа, сурови за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Таро листа, сурови Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 53
Измерени калории (kcal) 42
Протеини (g) 4.98
Lipid (g) 0.74
Въглехидрати 6.7
Water (g) 85.66
Sugar (g) 3.01
Fiber 3.7
Пепел (g) 1.92
Calcium (mg) 107
Phosphorus (mg) 60
Iron (mg) 2.25
Натрий (mg) 3
Калий (mg) 648
Магнезий (mg) 45
Цинк (mg) 0.41
Мед (mg) 0.27
Манган (mg) 0.714
Селен (µg) 0.9
Витамин Е (mg) 2.02
Vit B6 0.146
Vit A IU 4825
Vit A RAE 241
Vit B12 0
Vit C 52
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 108.6
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.209
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.456
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 1.513
Panto Acid 0.084
Folate 126
Folic Acid 0
Folate DFE 126
Food Folate 126
Choline 12.8
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 2895
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 1932
FA Sat 0.151
FA Mono 0.06
FA Poly 0.307
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 40


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 53 kcal

Случайни храни