Опунция, сурова (на 100g)

Калории
46
kcal
Протеини
0.73g
Енергия: 6.38%
Мазнини
0.51g
Енергия: 10.02%
Въглехидрати
9.57g
Енергия: 83.6%
Вода (g)
87.55g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Опунция, сурова от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Опунция, сурова за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Опунция, сурова Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 46
Измерени калории (kcal) 41
Протеини (g) 0.73
Lipid (g) 0.51
Въглехидрати 9.57
Water (g) 87.55
Fiber 3.6
Пепел (g) 1.64
Calcium (mg) 56
Phosphorus (mg) 24
Iron (mg) 0.3
Натрий (mg) 5
Калий (mg) 220
Магнезий (mg) 85
Цинк (mg) 0.12
Мед (mg) 0.08
Селен (µg) 0.6
Vit B6 0.06
Vit A IU 43
Vit A RAE 2
Vit B12 0
Vit C 14
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.014
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.06
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.46
Folate 6
Folic Acid 0
Folate DFE 6
Food Folate 6
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 25
Beta Crypt 3
FA Sat 0.067
FA Mono 0.075
FA Poly 0.213
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 25


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 46 kcal

Случайни храни