Пекан (на 100g)

Калории
740
kcal
Протеини
9.17g
Енергия: 4.96%
Мазнини
71.97g
Енергия: 87.55%
Въглехидрати
13.86g
Енергия: 7.49%
Вода (g)
3.52g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Пекан от Балансатора след като я добавите.


No Results Found

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.



Пекан Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 740
Измерени калории (kcal) 691
Протеини (g) 9.17
Lipid (g) 71.97
Въглехидрати 13.86
Water (g) 3.52
Sugar (g) 3.97
Fiber 9.6
Пепел (g) 1.49
Calcium (mg) 70
Phosphorus (mg) 277
Iron (mg) 2.53
Натрий (mg) 0
Калий (mg) 410
Магнезий (mg) 121
Цинк (mg) 4.53
Мед (mg) 1.2
Манган (mg) 4.5
Селен (µg) 3.8
Витамин Е (mg) 1.4
Vit B6 0.21
Vit A IU 56
Vit A RAE 3
Vit B12 0
Vit C 1.1
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 3.5
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.66
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.13
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 1.167
Panto Acid 0.863
Folate 22
Folic Acid 0
Folate DFE 22
Food Folate 22
Choline 40.5
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 29
Beta Crypt 9
Lycopene 0
Lut Zea 17
FA Sat 6.18
FA Mono 40.801
FA Poly 21.614
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 47