Палачинки (на 100g)

Калории
226
kcal
Протеини
6.4g
Енергия: 11.32%
Мазнини
9.7g
Енергия: 38.61%
Въглехидрати
28.3g
Енергия: 50.07%
Вода (g)
52.9g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Палачинки от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Палачинки за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Палачинки Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 226
Измерени калории (kcal) 227
Протеини (g) 6.4
Lipid (g) 9.7
Въглехидрати 28.3
Water (g) 52.9
Пепел (g) 2.6
Calcium (mg) 219
Phosphorus (mg) 159
Iron (mg) 1.8
Натрий (mg) 439
Калий (mg) 132
Магнезий (mg) 16
Цинк (mg) 0.56
Мед (mg) 0.049
Манган (mg) 0.2
Селен (µg) 14.9
Vit B6 0.046
Vit A IU 196
Vit A RAE 54
Vit B12 0.22
Vit C 0.3
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.201
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.281
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 1.567
Panto Acid 0.405
Folate 38
Folic Acid 26
Folate DFE 56
Food Folate 12
Retinol 53
FA Sat 2.122
FA Mono 2.474
FA Poly 4.447
Холестерол (mg) 59
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 226 kcal

Случайни храни