Бяла печурка, сурова (на 100g)

Калории
28
kcal
Протеини
3.09g
Енергия: 43.43%
Мазнини
0.34g
Енергия: 10.75%
Въглехидрати
3.26g
Енергия: 45.82%
Вода (g)
92.45g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Бяла печурка, сурова от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Бяла печурка, сурова за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Бяла печурка, сурова Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 28
Измерени калории (kcal) 22
Протеини (g) 3.09
Lipid (g) 0.34
Въглехидрати 3.26
Water (g) 92.45
Sugar (g) 1.98
Fiber 1
Пепел (g) 0.85
Calcium (mg) 3
Phosphorus (mg) 86
Iron (mg) 0.5
Натрий (mg) 5
Калий (mg) 318
Магнезий (mg) 9
Цинк (mg) 0.52
Мед (mg) 0.318
Манган (mg) 0.047
Селен (µg) 9.3
Витамин Е (mg) 0.01
Vit B6 0.104
Vit A IU 0
Vit A RAE 0
Vit B12 0.04
Vit C 2.1
Vit D 0.2
Vit D IU 7
Vit K 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.081
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.402
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 3.607
Panto Acid 1.497
Folate 17
Folic Acid 0
Folate DFE 17
Food Folate 17
Choline 17.3
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 0.05
FA Mono 0
FA Poly 0.16
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 3


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 28 kcal

Случайни храни