Киви, сурово (на 100g)

Калории
68
kcal
Протеини
1.14g
Енергия: 6.72%
Мазнини
0.52g
Енергия: 6.89%
Въглехидрати
14.66g
Енергия: 86.39%
Вода (g)
83.07g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Киви, сурово от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Киви, сурово за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Киви, сурово Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 68
Измерени калории (kcal) 61
Протеини (g) 1.14
Lipid (g) 0.52
Въглехидрати 14.66
Water (g) 83.07
Sugar (g) 8.99
Fiber 3
Пепел (g) 0.61
Calcium (mg) 34
Phosphorus (mg) 34
Iron (mg) 0.31
Натрий (mg) 3
Калий (mg) 312
Магнезий (mg) 17
Цинк (mg) 0.14
Мед (mg) 0.13
Манган (mg) 0.098
Селен (µg) 0.2
Витамин Е (mg) 1.46
Vit B6 0.063
Vit A IU 87
Vit A RAE 4
Vit B12 0
Vit C 92.7
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 40.3
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.027
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.025
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.341
Panto Acid 0.183
Folate 25
Folic Acid 0
Folate DFE 25
Food Folate 25
Choline 7.8
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 52
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 122
FA Sat 0.029
FA Mono 0.047
FA Poly 0.287
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 24


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 68 kcal

Случайни храни