Тако салата (на 100g)

Калории
142
kcal
Протеини
6.68g
Енергия: 18.88%
Мазнини
7.46g
Енергия: 47.45%
Въглехидрати
11.91g
Енергия: 33.67%
Вода (g)
72.35g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Тако салата от Балансатора след като я добавите.


No Results Found

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Тако салата за пълноценно и здравословно хранене.

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.



Тако салата Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 142
Измерени калории (kcal) 141
Протеини (g) 6.68
Lipid (g) 7.46
Въглехидрати 11.91
Water (g) 72.35
Пепел (g) 1.59
Calcium (mg) 97
Phosphorus (mg) 72
Iron (mg) 1.15
Натрий (mg) 385
Калий (mg) 210
Магнезий (mg) 26
Цинк (mg) 1.36
Мед (mg) 0.113
Манган (mg) 0.167
Селен (µg) 2.2
Vit B6 0.11
Vit A IU 297
Vit B12 0.32
Vit C 1.8
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.05
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.18
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 1.24
Panto Acid 0.68
Folate 42
Folic Acid 22
Folate DFE 57
Food Folate 20
Choline 23.3
FA Sat 3.446
FA Mono 2.606
FA Poly 0.883
Холестерол (mg) 22
Refuse Pct 0