Салата от нарязано сурово зеле (на 100g)

Калории
153
kcal
Протеини
0.95g
Енергия: 2.49%
Мазнини
9.91g
Енергия: 58.47%
Въглехидрати
14.89g
Енергия: 39.04%
Вода (g)
73.42g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Салата от нарязано сурово зеле от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Салата от нарязано сурово зеле за пълноценно и здравословно хранене.

Тази храна няма близък аналог.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Салата от нарязано сурово зеле Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 153
Измерени калории (kcal) 153
Протеини (g) 0.95
Lipid (g) 9.91
Въглехидрати 14.89
Water (g) 73.42
Sugar (g) 12.19
Fiber 1.9
Пепел (g) 0.84
Calcium (mg) 30
Phosphorus (mg) 20
Iron (mg) 0.22
Натрий (mg) 203
Калий (mg) 129
Магнезий (mg) 8
Цинк (mg) 0.14
Мед (mg) 0.015
Манган (mg) 0.102
Витамин Е (mg) 0.54
Vit B6 0.112
Vit A IU 95
Vit A RAE 28
Vit B12 0.01
Vit C 14.6
Vit K 70.9
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.026
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.02
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.206
Panto Acid 0.246
Folic Acid 0
Retinol 28
FA Sat 1.599
FA Mono 2.671
FA Poly 5.348
Холестерол (mg) 4
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 153 kcal

Случайни храни