Яйце кокоше, цяло, сурово, прясно (на 100g)

Калории
139
kcal
Протеини
12.56g
Енергия: 36.22%
Мазнини
9.51g
Енергия: 61.7%
Въглехидрати
0.72g
Енергия: 2.08%
Вода (g)
76.15g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Яйце кокоше, цяло, сурово, прясно от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Яйце кокоше, цяло, сурово, прясно за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Яйце кокоше, цяло, сурово, прясно Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 139
Измерени калории (kcal) 143
Протеини (g) 12.56
Lipid (g) 9.51
Въглехидрати 0.72
Water (g) 76.15
Sugar (g) 0.37
Fiber 0
Пепел (g) 1.06
Calcium (mg) 56
Phosphorus (mg) 198
Iron (mg) 1.75
Натрий (mg) 142
Калий (mg) 138
Магнезий (mg) 12
Цинк (mg) 1.29
Мед (mg) 0.072
Манган (mg) 0.028
Селен (µg) 30.7
Витамин Е (mg) 1.05
Vit B6 0.17
Vit A IU 540
Vit A RAE 160
Vit B12 0.89
Vit C 0
Vit D 2
Vit D IU 82
Vit K 0.3
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.04
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.457
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.075
Panto Acid 1.533
Folate 47
Folic Acid 0
Folate DFE 47
Food Folate 47
Choline 293.79999
Retinol 160
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 9
Lycopene 0
Lut Zea 503
FA Sat 3.126
FA Mono 3.658
FA Poly 1.911
Холестерол (mg) 372
Refuse Pct 12


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 139 kcal

Случайни храни