Царевица, жълта (на 100g)

Калории
377
kcal
Протеини
9.42g
Енергия: 9.98%
Мазнини
4.74g
Енергия: 11.3%
Въглехидрати
74.26g
Енергия: 78.71%
Вода (g)
10.37g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Царевица, жълта от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Царевица, жълта за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Царевица, жълта Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 377
Измерени калории (kcal) 365
Протеини (g) 9.42
Lipid (g) 4.74
Въглехидрати 74.26
Water (g) 10.37
Sugar (g) 0.64
Fiber 7.3
Пепел (g) 1.2
Calcium (mg) 7
Phosphorus (mg) 210
Iron (mg) 2.71
Натрий (mg) 35
Калий (mg) 287
Магнезий (mg) 127
Цинк (mg) 2.21
Мед (mg) 0.314
Манган (mg) 0.485
Селен (µg) 15.5
Витамин Е (mg) 0.49
Vit B6 0.622
Vit A IU 214
Vit A RAE 11
Vit B12 0
Vit C 0
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 0.3
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.385
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.201
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 3.627
Panto Acid 0.424
Folate 19
Folic Acid 0
Folate DFE 19
Food Folate 19
Retinol 0
Alpha Carot 63
Beta Carot 97
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 1355
FA Sat 0.667
FA Mono 1.251
FA Poly 2.163
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 377 kcal

Случайни храни