Хризантеми, листа, варени (на 100g)

Калории
25
kcal
Протеини
1.64g
Енергия: 26.66%
Мазнини
0.09g
Енергия: 3.29%
Въглехидрати
4.31g
Енергия: 70.05%
Вода (g)
92.49g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Хризантеми, листа, варени от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Хризантеми, листа, варени за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Хризантеми, листа, варени Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 25
Измерени калории (kcal) 20
Протеини (g) 1.64
Lipid (g) 0.09
Въглехидрати 4.31
Water (g) 92.49
Sugar (g) 2.01
Fiber 2.3
Пепел (g) 1.47
Calcium (mg) 69
Phosphorus (mg) 43
Iron (mg) 3.74
Натрий (mg) 53
Калий (mg) 569
Магнезий (mg) 18
Цинк (mg) 0.2
Мед (mg) 0.133
Манган (mg) 0.355
Селен (µg) 0.3
Витамин Е (mg) 2.5
Vit B6 0.118
Vit A IU 2572
Vit A RAE 129
Vit B12 0
Vit C 23.9
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 142.7
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.021
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.16
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.72
Panto Acid 0.042
Folate 50
Folic Acid 0
Folate DFE 50
Food Folate 50
Choline 12.8
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 1543
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 3467
FA Sat 0.022
FA Mono 0.002
FA Poly 0.039
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 25 kcal

Случайни храни