Цикория, сурова (на 100g)

Калории
21
kcal
Протеини
0.9g
Енергия: 17.56%
Мазнини
0.1g
Енергия: 4.39%
Въглехидрати
4g
Енергия: 78.05%
Вода (g)
94.52g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Цикория, сурова от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Цикория, сурова за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Цикория, сурова Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 21
Измерени калории (kcal) 17
Протеини (g) 0.9
Lipid (g) 0.1
Въглехидрати 4
Water (g) 94.52
Fiber 3.1
Пепел (g) 0.47
Calcium (mg) 19
Phosphorus (mg) 26
Iron (mg) 0.24
Натрий (mg) 2
Калий (mg) 211
Магнезий (mg) 10
Цинк (mg) 0.16
Мед (mg) 0.051
Манган (mg) 0.1
Селен (µg) 0.2
Vit B6 0.042
Vit A IU 29
Vit A RAE 1
Vit B12 0
Vit C 2.8
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.062
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.027
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.16
Panto Acid 0.145
Folate 37
Folic Acid 0
Folate DFE 37
Food Folate 37
Retinol 0
FA Sat 0.024
FA Mono 0.002
FA Poly 0.044
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 11


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 21 kcal

Случайни храни