Сирене, швейцарско, нискомаслено (на 100g)

Калории
173
kcal
Протеини
28.4g
Енергия: 65.63%
Мазнини
5.1g
Енергия: 26.52%
Въглехидрати
3.4g
Енергия: 7.86%
Вода (g)
59.6g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Сирене, швейцарско, нискомаслено от Балансатора след като я добавите.


No Results Found

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Сирене, швейцарско, нискомаслено за пълноценно и здравословно хранене.

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.



Сирене, швейцарско, нискомаслено Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 173
Измерени калории (kcal) 179
Протеини (g) 28.4
Lipid (g) 5.1
Въглехидрати 3.4
Water (g) 59.6
Sugar (g) 1.33
Fiber 0
Пепел (g) 3.5
Calcium (mg) 961
Phosphorus (mg) 605
Iron (mg) 0.17
Натрий (mg) 199
Калий (mg) 111
Магнезий (mg) 36
Цинк (mg) 3.9
Мед (mg) 0.027
Селен (µg) 12.7
Витамин Е (mg) 0.07
Vit B6 0.08
Vit A IU 152
Vit A RAE 40
Vit B12 1.68
Vit C 0
Vit D 0.1
Vit D IU 4
Vit K 0.5
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.02
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.36
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.09
Folate 6
Folic Acid 0
Folate DFE 6
Food Folate 6
Choline 15.4
Retinol 39
Alpha Carot 0
Beta Carot 13
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 3.304
FA Mono 1.351
FA Poly 0.18
Холестерол (mg) 35
Refuse Pct 0