Сирене Пармезан, твърдо (на 100g)

Калории
388
kcal
Протеини
35.75g
Енергия: 36.82%
Мазнини
25.83g
Енергия: 59.86%
Въглехидрати
3.22g
Енергия: 3.32%
Вода (g)
29.16g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Сирене Пармезан, твърдо от Балансатора след като я добавите.


No Results Found

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Сирене Пармезан, твърдо за пълноценно и здравословно хранене.

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.



Сирене Пармезан, твърдо Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 388
Измерени калории (kcal) 392
Протеини (g) 35.75
Lipid (g) 25.83
Въглехидрати 3.22
Water (g) 29.16
Sugar (g) 0.8
Fiber 0
Пепел (g) 6.04
Calcium (mg) 1184
Phosphorus (mg) 694
Iron (mg) 0.82
Натрий (mg) 1376
Калий (mg) 92
Магнезий (mg) 44
Цинк (mg) 2.75
Мед (mg) 0.032
Манган (mg) 0.02
Селен (µg) 22.5
Витамин Е (mg) 0.22
Vit B6 0.091
Vit A IU 781
Vit A RAE 207
Vit B12 1.2
Vit C 0
Vit D 0.5
Vit D IU 19
Vit K 1.7
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.039
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.332
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.271
Panto Acid 0.453
Folate 7
Folic Acid 0
Folate DFE 7
Food Folate 7
Choline 15.4
Retinol 201
Alpha Carot 0
Beta Carot 66
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 16.41
FA Mono 7.515
FA Poly 0.569
Холестерол (mg) 68
Refuse Pct 0