Салата къдрава (на 100g)

Калории
13
kcal
Протеини
1.2g
Енергия: 35.82%
Мазнини
0.2g
Енергия: 13.43%
Въглехидрати
1.7g
Енергия: 50.75%
Вода (g)
70.6g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Салата къдрава от Балансатора след като я добавите.


No Results Found

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Салата къдрава за пълноценно и здравословно хранене.

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.



Салата къдрава Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 13
Измерени калории (kcal) 14
Протеини (g) 1.2
Lipid (g) 0.2
Въглехидрати 1.7
Water (g) 70.6
Fiber 0.5
Пепел (g) 0.8
Calcium (mg) 67.5
Phosphorus (mg) 26.2
Iron (mg) 0.4
Натрий (mg) 3.5
Калий (mg) 306
Магнезий (mg) 23.4
Витамин А 0
Витамин Е (mg) 0.13
Vit C 14
Vit D 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.04
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.07
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.28
Каротин 1.2