Раиран костур (на 100g)

Калории
92
kcal
Протеини
17.73g
Енергия: 77.18%
Мазнини
2.33g
Енергия: 22.82%
Вода (g)
79.22g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Раиран костур от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Раиран костур за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Раиран костур Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 92
Измерени калории (kcal) 97
Протеини (g) 17.73
Lipid (g) 2.33
Въглехидрати 0
Water (g) 79.22
Fiber 0
Пепел (g) 1.04
Calcium (mg) 15
Phosphorus (mg) 198
Iron (mg) 0.84
Натрий (mg) 69
Калий (mg) 256
Магнезий (mg) 40
Цинк (mg) 0.4
Мед (mg) 0.031
Манган (mg) 0.015
Селен (µg) 36.5
Vit B6 0.3
Vit A IU 90
Vit A RAE 27
Vit B12 3.82
Vit C 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.1
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.03
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 2.1
Panto Acid 0.75
Folate 9
Folic Acid 0
Folate DFE 9
Food Folate 9
Retinol 27
FA Sat 0.507
FA Mono 0.66
FA Poly 0.784
Холестерол (mg) 80
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 92 kcal

Случайни храни