Ябълки, сурови, необелени (на 100g)

Калории
58
kcal
Протеини
0.26g
Енергия: 1.8%
Мазнини
0.17g
Енергия: 2.65%
Въглехидрати
13.81g
Енергия: 95.55%
Вода (g)
85.56g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Ябълки, сурови, необелени от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Ябълки, сурови, необелени за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Ябълки, сурови, необелени Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 58
Измерени калории (kcal) 52
Протеини (g) 0.26
Lipid (g) 0.17
Въглехидрати 13.81
Water (g) 85.56
Sugar (g) 10.39
Fiber 2.4
Пепел (g) 0.19
Calcium (mg) 6
Phosphorus (mg) 11
Iron (mg) 0.12
Натрий (mg) 1
Калий (mg) 107
Магнезий (mg) 5
Цинк (mg) 0.04
Мед (mg) 0.027
Манган (mg) 0.035
Селен (µg) 0
Витамин Е (mg) 0.18
Vit B6 0.041
Vit A IU 54
Vit A RAE 3
Vit B12 0
Vit C 4.6
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 2.2
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.017
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.026
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.091
Panto Acid 0.061
Folate 3
Folic Acid 0
Folate DFE 3
Food Folate 3
Choline 3.4
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 27
Beta Crypt 11
Lycopene 0
Lut Zea 29
FA Sat 0.028
FA Mono 0.007
FA Poly 0.051
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 10


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 58 kcal

Случайни храни