Морски охлюви (абалон), сурови (на 100g)

Калории
99
kcal
Протеини
17.1g
Енергия: 68.9%
Мазнини
0.76g
Енергия: 6.89%
Въглехидрати
6.01g
Енергия: 24.21%
Вода (g)
74.56g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Морски охлюви (абалон), сурови от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Морски охлюви (абалон), сурови за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Морски охлюви (абалон), сурови Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 99
Измерени калории (kcal) 105
Протеини (g) 17.1
Lipid (g) 0.76
Въглехидрати 6.01
Water (g) 74.56
Sugar (g) 0
Fiber 0
Пепел (g) 1.57
Calcium (mg) 31
Phosphorus (mg) 190
Iron (mg) 3.19
Натрий (mg) 301
Калий (mg) 250
Магнезий (mg) 48
Цинк (mg) 0.82
Мед (mg) 0.196
Манган (mg) 0.04
Селен (µg) 44.8
Витамин Е (mg) 4
Vit B6 0.15
Vit A IU 7
Vit A RAE 2
Vit B12 0.73
Vit C 2
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 23
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.19
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.1
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 1.5
Panto Acid 3
Folate 5
Folic Acid 0
Folate DFE 5
Food Folate 5
Choline 65
Retinol 2
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 0.149
FA Mono 0.107
FA Poly 0.104
Холестерол (mg) 85
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 99 kcal

Случайни храни