Хляб ръжен (на 100g)

Калории
231
kcal
Протеини
6.8g
Енергия: 11.76%
Мазнини
1.2g
Енергия: 4.67%
Въглехидрати
48.3g
Енергия: 83.56%
Вода (g)
40.5g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Хляб ръжен от Балансатора след като я добавите.


No Results Found

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.



Хляб ръжен Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 231
Измерени калории (kcal) 237
Протеини (g) 6.8
Lipid (g) 1.2
Въглехидрати 48.3
Water (g) 40.5
Fiber 1.2
Пепел (g) 2
Calcium (mg) 26.8
Phosphorus (mg) 253.2
Iron (mg) 1.4
Натрий (mg) 394.79999
Калий (mg) 236
Магнезий (mg) 55.6
Витамин А 0
Vit C 0