Олио слънчогледово (на 100g)

Калории
659
kcal
Протеини
17.28g
Енергия: 10.49%
Мазнини
55.2g
Енергия: 75.36%
Въглехидрати
23.32g
Енергия: 14.15%
Вода (g)
0.62g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Олио слънчогледово от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Олио слънчогледово за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Олио слънчогледово Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 659
Измерени калории (kcal) 617
Протеини (g) 17.28
Lipid (g) 55.2
Въглехидрати 23.32
Water (g) 0.62
Sugar (g) 10.54
Fiber 5.7
Пепел (g) 3.58
Calcium (mg) 64
Phosphorus (mg) 666
Iron (mg) 4.12
Натрий (mg) 3
Калий (mg) 576
Магнезий (mg) 311
Цинк (mg) 4.89
Мед (mg) 1.597
Манган (mg) 2.073
Селен (µg) 104.4
Витамин Е (mg) 22.89
Vit B6 0.55
Vit A IU 52
Vit B12 0
Vit C 2.7
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.053
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.163
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 6.747
Panto Acid 1.167
Folate 237
Folic Acid 0
Folate DFE 237
Food Folate 237
Retinol 0
FA Sat 4.678
FA Mono 39.025
FA Poly 9.805
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 659 kcal

Случайни храни