Пектен (морско ветрило), суров (на 100g)

Калории
65
kcal
Протеини
12.06g
Енергия: 73.8%
Мазнини
0.49g
Енергия: 6.75%
Въглехидрати
3.18g
Енергия: 19.46%
Вода (g)
82.53g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Пектен (морско ветрило), суров от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Пектен (морско ветрило), суров за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Пектен (морско ветрило), суров Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 65
Измерени калории (kcal) 69
Протеини (g) 12.06
Lipid (g) 0.49
Въглехидрати 3.18
Water (g) 82.53
Sugar (g) 0
Fiber 0
Пепел (g) 1.74
Calcium (mg) 6
Phosphorus (mg) 334
Iron (mg) 0.38
Натрий (mg) 392
Калий (mg) 205
Магнезий (mg) 22
Цинк (mg) 0.91
Мед (mg) 0.023
Манган (mg) 0.017
Селен (µg) 12.8
Витамин Е (mg) 0
Vit B6 0.073
Vit A IU 3
Vit A RAE 1
Vit B12 1.41
Vit C 0
Vit D 0
Vit D IU 1
Vit K 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.007
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.015
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.703
Panto Acid 0.215
Folate 16
Folic Acid 0
Folate DFE 16
Food Folate 16
Choline 65
Retinol 1
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 0.128
FA Mono 0.048
FA Poly 0.13
Холестерол (mg) 24
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 65 kcal

Случайни храни