Картофена салата (на 100g)

Калории
129
kcal
Протеини
2.68g
Енергия: 8.3%
Мазнини
8.2g
Енергия: 57.12%
Въглехидрати
11.17g
Енергия: 34.58%
Вода (g)
76g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Картофена салата от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Картофена салата за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Картофена салата Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 129
Измерени калории (kcal) 143
Протеини (g) 2.68
Lipid (g) 8.2
Въглехидрати 11.17
Water (g) 76
Fiber 1.3
Пепел (g) 1.95
Calcium (mg) 19
Phosphorus (mg) 52
Iron (mg) 0.65
Натрий (mg) 529
Калий (mg) 254
Магнезий (mg) 15
Цинк (mg) 0.31
Мед (mg) 0.118
Манган (mg) 0.101
Селен (µg) 4.1
Vit B6 0.141
Vit A IU 157
Vit A RAE 32
Vit B12 0
Vit C 10
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.077
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.06
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.89
Panto Acid 0.534
Folate 7
Folic Acid 0
Folate DFE 7
Food Folate 7
Retinol 29
Beta Carot 36
FA Sat 1.429
FA Mono 2.48
FA Poly 3.737
Холестерол (mg) 68
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 129 kcal

Случайни храни