Шам фъстъци, печени, осолени (на 100g)

Калории
607
kcal
Протеини
21.05g
Енергия: 13.88%
Мазнини
45.82g
Енергия: 67.96%
Въглехидрати
27.55g
Енергия: 18.16%
Вода (g)
1.79g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Шам фъстъци, печени, осолени от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Шам фъстъци, печени, осолени за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Шам фъстъци, печени, осолени Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 607
Измерени калории (kcal) 569
Протеини (g) 21.05
Lipid (g) 45.82
Въглехидрати 27.55
Water (g) 1.79
Sugar (g) 7.74
Fiber 10.3
Пепел (g) 3.79
Calcium (mg) 107
Phosphorus (mg) 469
Iron (mg) 4.03
Натрий (mg) 428
Калий (mg) 1007
Магнезий (mg) 109
Цинк (mg) 2.34
Мед (mg) 1.293
Манган (mg) 1.243
Селен (µg) 10
Витамин Е (mg) 2.17
Vit B6 1.122
Vit A IU 266
Vit A RAE 13
Vit B12 0
Vit C 3
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 13.2
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.695
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.234
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 1.373
Panto Acid 0.513
Folate 51
Folic Acid 0
Folate DFE 51
Food Folate 51
Choline 71.4
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 159
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 1160
FA Sat 5.645
FA Mono 24.534
FA Poly 13.346
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 47


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 607 kcal

Случайни храни