Лук пясъчен (зимен), суров (на 100g)

Калории
37
kcal
Протеини
1.9g
Енергия: 20.43%
Мазнини
0.4g
Енергия: 9.68%
Въглехидрати
6.5g
Енергия: 69.89%
Вода (g)
90.5g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Лук пясъчен (зимен), суров от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Лук пясъчен (зимен), суров за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Лук пясъчен (зимен), суров Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 37
Измерени калории (kcal) 34
Протеини (g) 1.9
Lipid (g) 0.4
Въглехидрати 6.5
Water (g) 90.5
Sugar (g) 2.18
Fiber 2.4
Пепел (g) 0.7
Calcium (mg) 18
Phosphorus (mg) 49
Iron (mg) 1.22
Натрий (mg) 17
Калий (mg) 212
Магнезий (mg) 23
Цинк (mg) 0.52
Мед (mg) 0.07
Манган (mg) 0.137
Селен (µg) 0.6
Витамин Е (mg) 0.51
Vit B6 0.072
Vit A IU 1160
Vit B12 0
Vit C 27
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 193.39999
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.05
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.09
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.4
Panto Acid 0.169
Folate 16
Folic Acid 0
Folate DFE 16
Food Folate 16
Choline 5.3
Retinol 0
FA Sat 0.067
FA Mono 0.056
FA Poly 0.156
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 35


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 37 kcal

Случайни храни