Октопод, суров (на 100g)

Калории
78
kcal
Протеини
14.91g
Енергия: 76.66%
Мазнини
1.04g
Енергия: 12.03%
Въглехидрати
2.2g
Енергия: 11.31%
Вода (g)
80.25g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Октопод, суров от Балансатора след като я добавите.


No Results Found

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Октопод, суров за пълноценно и здравословно хранене.

Тази храна няма близък аналог.

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.



Октопод, суров Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 78
Измерени калории (kcal) 82
Протеини (g) 14.91
Lipid (g) 1.04
Въглехидрати 2.2
Water (g) 80.25
Sugar (g) 0
Fiber 0
Пепел (g) 1.6
Calcium (mg) 53
Phosphorus (mg) 186
Iron (mg) 5.3
Натрий (mg) 230
Калий (mg) 350
Магнезий (mg) 30
Цинк (mg) 1.68
Мед (mg) 0.435
Манган (mg) 0.025
Селен (µg) 44.8
Витамин Е (mg) 1.2
Vit B6 0.36
Vit A IU 150
Vit A RAE 45
Vit B12 20
Vit C 5
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 0.1
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.03
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.04
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 2.1
Panto Acid 0.5
Folate 16
Folic Acid 0
Folate DFE 16
Food Folate 16
Choline 65
Retinol 45
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 0.227
FA Mono 0.162
FA Poly 0.239
Холестерол (mg) 48
Refuse Pct 0