Мисо (на 100g)

Калории
207
kcal
Протеини
12.79g
Енергия: 24.75%
Мазнини
6.01g
Енергия: 26.16%
Въглехидрати
25.37g
Енергия: 49.09%
Вода (g)
43.02g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Мисо от Балансатора след като я добавите.


No Results Found

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Мисо за пълноценно и здравословно хранене.

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.



Мисо Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 207
Измерени калории (kcal) 198
Протеини (g) 12.79
Lipid (g) 6.01
Въглехидрати 25.37
Water (g) 43.02
Sugar (g) 6.2
Fiber 5.4
Пепел (g) 12.81
Calcium (mg) 57
Phosphorus (mg) 159
Iron (mg) 2.49
Натрий (mg) 3728
Калий (mg) 210
Магнезий (mg) 48
Цинк (mg) 2.56
Мед (mg) 0.42
Манган (mg) 0.859
Селен (µg) 7
Витамин Е (mg) 0.01
Vit B6 0.199
Vit A IU 87
Vit A RAE 4
Vit B12 0.08
Vit C 0
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 29.3
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.098
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.233
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.906
Panto Acid 0.337
Folate 19
Folic Acid 0
Folate DFE 19
Food Folate 19
Choline 72.2
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 52
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 1.025
FA Mono 1.118
FA Poly 2.884
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0