Праз, варен (на 100g)

Калории
36
kcal
Протеини
0.81g
Енергия: 9.12%
Мазнини
0.2g
Енергия: 5.07%
Въглехидрати
7.62g
Енергия: 85.81%
Вода (g)
90.8g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Праз, варен от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Праз, варен за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Праз, варен Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 36
Измерени калории (kcal) 31
Протеини (g) 0.81
Lipid (g) 0.2
Въглехидрати 7.62
Water (g) 90.8
Sugar (g) 2.11
Fiber 1
Пепел (g) 0.57
Calcium (mg) 30
Phosphorus (mg) 17
Iron (mg) 1.1
Натрий (mg) 10
Калий (mg) 87
Магнезий (mg) 14
Цинк (mg) 0.06
Мед (mg) 0.062
Манган (mg) 0.247
Селен (µg) 0.5
Витамин Е (mg) 0.5
Vit B6 0.113
Vit A IU 812
Vit A RAE 41
Vit B12 0
Vit C 4.2
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 25.4
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.026
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.02
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.2
Panto Acid 0.072
Folate 24
Folic Acid 0
Folate DFE 24
Food Folate 24
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 487
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 925
FA Sat 0.027
FA Mono 0.003
FA Poly 0.111
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 36 kcal

Случайни храни