Хрян листа, сурови (на 100g)

Калории
83
kcal
Протеини
9.4g
Енергия: 45.13%
Мазнини
1.4g
Енергия: 15.12%
Въглехидрати
8.28g
Енергия: 39.75%
Вода (g)
78.66g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Хрян листа, сурови от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Хрян листа, сурови за пълноценно и здравословно хранене.

Тази храна няма близък аналог.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Хрян листа, сурови Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 83
Измерени калории (kcal) 64
Протеини (g) 9.4
Lipid (g) 1.4
Въглехидрати 8.28
Water (g) 78.66
Fiber 2
Пепел (g) 2.26
Calcium (mg) 185
Phosphorus (mg) 112
Iron (mg) 4
Натрий (mg) 9
Калий (mg) 337
Магнезий (mg) 42
Цинк (mg) 0.6
Мед (mg) 0.105
Манган (mg) 1.063
Селен (µg) 0.9
Vit B6 1.2
Vit A IU 7564
Vit A RAE 378
Vit B12 0
Vit C 51.7
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.257
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.66
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 2.22
Panto Acid 0.125
Folate 40
Folic Acid 0
Folate DFE 40
Food Folate 40
Retinol 0
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 38


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 83 kcal

Случайни храни