Кроасан със сирене (на 100g)

Калории
413
kcal
Протеини
9.2g
Енергия: 8.91%
Мазнини
20.9g
Енергия: 45.56%
Въглехидрати
47g
Енергия: 45.53%
Вода (g)
21g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Кроасан със сирене от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Кроасан със сирене за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Кроасан със сирене Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 413
Измерени калории (kcal) 414
Протеини (g) 9.2
Lipid (g) 20.9
Въглехидрати 47
Water (g) 21
Sugar (g) 11.35
Fiber 2.6
Пепел (g) 1.9
Calcium (mg) 53
Phosphorus (mg) 130
Iron (mg) 2.15
Натрий (mg) 361
Калий (mg) 132
Магнезий (mg) 24
Цинк (mg) 0.94
Мед (mg) 0.1
Манган (mg) 0.34
Селен (µg) 26.8
Витамин Е (mg) 1.44
Vit B6 0.073
Vit A IU 805
Vit A RAE 204
Vit B12 0.32
Vit C 0.2
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 10.9
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.523
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.325
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 2.16
Panto Acid 0.842
Folate 74
Folic Acid 41
Folate DFE 103
Food Folate 33
Choline 38.8
Retinol 197
Alpha Carot 0
Beta Carot 89
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 43
FA Sat 10.628
FA Mono 6.509
FA Poly 2.384
Холестерол (mg) 57
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 413 kcal

Случайни храни