Раци (на 100g)

Калории
68
kcal
Протеини
14.85g
Енергия: 87.19%
Мазнини
0.97g
Енергия: 12.81%
Вода (g)
84.05g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Раци от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Раци за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Раци Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 68
Измерени калории (kcal) 72
Протеини (g) 14.85
Lipid (g) 0.97
Въглехидрати 0
Water (g) 84.05
Fiber 0
Пепел (g) 1
Calcium (mg) 25
Phosphorus (mg) 218
Iron (mg) 0.55
Натрий (mg) 62
Калий (mg) 261
Магнезий (mg) 30
Цинк (mg) 1.01
Мед (mg) 0.237
Манган (mg) 0.146
Селен (µg) 28.4
Vit B6 0.076
Vit A IU 50
Vit A RAE 15
Vit B12 2.1
Vit C 0.5
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.045
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.032
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 1.867
Panto Acid 0.57
Folate 30
Folic Acid 0
Folate DFE 30
Food Folate 30
Retinol 15
FA Sat 0.163
FA Mono 0.178
FA Poly 0.313
Холестерол (mg) 107
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 68 kcal

Случайни храни